アクセス
お問い合わせホーム > レッスンプログラム > プール
レッスンプログラムPROGRAM
初心者から上級者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
スタジオでは、約60種類のプログラムを毎週開催。音楽に合わせたエアロビクスやバランスボールを使ったストレッチ、TRX、ダンスなど、多種多様で老若男女に楽しんでいただける内容となっております。各レッスンはご予約不要の自由参加です。お気軽にご参加ください。
※人気プログラムは整理券配布の場合があります。
プール プログラム一覧
-
アクアスペアスペシャルトレーミング
約30分
ビギナー向け
-
ミラクルアクア30
約30分
ビギナー向け
-
ゆる楽体操
約20分
ビギナー向け
-
円形バレー
約10分
ビギナー向け
-
たんぽぽえほんの森すみれ
約50分
子供向け
-
らくらく流水教室
約60分
ビギナー向け
-
水中バレー
プールの中でみんなでチームを作りバレーをします。ストレス発散もできて、とても楽しいです。全身を使うので運動効果バツグン!ぜひ参加ください。 …
約50分
ビギナー向け