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更新日:2023年02月10日
ヒップスラストマシン
大殿筋やハムストリングを鍛えるのに効果的です。ヒップアップや、鍛えると代謝が上がりやすい箇所なので、ダイエットにもおすすめです。
宮崎県延岡市にある県北最大規模のフィットネスクラブ
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更新日:2023年02月10日
大殿筋やハムストリングを鍛えるのに効果的です。ヒップアップや、鍛えると代謝が上がりやすい箇所なので、ダイエットにもおすすめです。