アクセス
お問い合わせホーム > レッスンプログラム > ステップ系
レッスンプログラムPROGRAM
初心者から上級者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
スタジオでは、約60種類のプログラムを毎週開催。音楽に合わせたエアロビクスやバランスボールを使ったストレッチ、TRX、ダンスなど、多種多様で老若男女に楽しんでいただける内容となっております。各レッスンはご予約不要の自由参加です。お気軽にご参加ください。
※人気プログラムは整理券配布の場合があります。
ステップ系 プログラム一覧
2件
-
ステップ初中級
約45分
初級〜中級向け
-
ZUMBA
ZUMBA(ズンバ)は、ラテン系の音楽とダンスを融合させたダンスエクササイズです。誰でもできて脂肪燃焼にも効果的!!一緒にダンスを楽しみましょう♪ …
約60分
ビギナー向け